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Ginástica Laboral
A Ginástica Laboral é realizada em empresas, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais. Ocorre durante o horário de trabalho.
A Ginástica Laboral baseia-se em alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e membros inferiores.
Este tipo de ginástica não é de intensidade alta e ocorre num curto período de tempo, assim não cansa e nem sobrecarrega o funcionário.
Se você tem uma empresa e ainda não possui este serviço, agende uma reunião para maiores informações.