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TRX
É um aparelho indicado para treinamento individual ou em grupo, que se baseia no treino de força promovendo a estabilização das articulações, proporcionando resultados exemplares, independentemente da condição física daquele que está treinando.
Quem está utilizando o aparelho consegue escolher o nível de dificuldade do exercício, simplesmente por modificar a posição do próprio corpo, não necessitando usar pesos adicionais. A utilização do sistema TRX apresenta vários benefícios, entre eles: melhora a postura, o equilíbrio muscular e a capacidade atlética; fortalece a coluna vertebral, e vários outros.